11:45
Mi mente está aquí y ahora, se detiene a mirar el pasado y casi nada a planificar el futuro. Vive el momento incrementando la experiencia de aquello que le está sucediendo.
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Indiferente a los compromisos del futuro, observa el ir y venir de los recuerdos, alejada de las reminiscencias del pasado.
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Parlotea con ella misma incapaz de centrarse en un solo pensamiento. Deforma lo que piensa condicionada por lo que cree que ve.
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Trata de mantenerse inquieta centrada en el presente con toda intensidad, en sentir el mundo directamente, sin resistencias.
11:54
Quien ilumina su mente ilumina el mundo.
